Vitamin B Complex

Info ringkas dan padat untuk anda..

Kalau vitamin E lebih dikenali sebagai vitamin cinta, vitamin B pula dikenali sebagai 'vitamin kegembiraan'.
Nak tahu kenapa??
Vitamin B dapat membantu meningkatkan penghasiilan serotonin, sejenis pemancar saraf yang meningkatkan mood.

Cuba amalkan Vitamin B Complex selepas sarapan, pasti anda ceria sepanjang hari. Tak percaya? Cubalah sendiri...
Vitamin B Complex amat disyorkan untuk wanita datang haid, ibu mengandung, mereka yang kurang darah, warga tua, pekerja yang sibuk macam kita, coffee lover & tidak dilupakan para pelajar. haa.. student-student yang nak exam tu, yang sibuk buat assignment, selalu stay up.. anda pun patut cuba vitamin BComplex ni..

Cubalah vitamin B Complex dari Shaklee hari ini.. bebas dari bahan pengawet, bebas dari bahan tiruan, bebas dari silika gel..

tak percaya?? dapatkan satu hari ini.. boleh hubungi saya di ladysuerauf@gmail.com atau sms jer.. 0148884894..

Vitamin B-Compleks meningkatkan tahap tenaga dan mood

Vitamin B diperlukan untuk menentang tekanan, terutamanya dengan gaya hidup kini yang penuh cabaran. Ia menyokong fungsi kelenjar adrenal dan sistem saraf, setereusnya mengatasi masalah mudah meradang, mengurangkang keletihan, meningkatkan daya tumpuan dan kecergasa, serta meningkatkan keupayaan mental. Vitamin B yang juga dikenali sebagai ”vitamin untuk kegembiraan” sering disyorkan oleh pakar perubatan untuk menangani tekanan dan kemurungan. Ia meningkatkan penghasilan serotonin dalam badan, iaitu sejenis pemancar saraf yang meningkatkan mood. Vitamin B juga diperlukan untuk menukarkan lemak dan karbohidrat kepada tenaga. Ia juga membantu mengurangkan rasa idam dan mengelakkan peningkatan berat badan.

Vitamin B biasanya didapati pada sayuran hijau berdaun dan bijirin tetapi termusnah semasa makanan diproses atau dimasak. Tekanan, perpeluhan dan pengambilan kopi, teh, minuman keras, karbohidrat dan gula terproses juga mengurangkan tahap Vitamin B dalam badan. Kadar penyerapan Vitamin B dikalangan warga tua pula amat rendah.

Gejala-gejala kekurangan Vitamin B termasuk:

• Ulser mulut
• Kurang darah
• Sering keletihan
• Kegundahan
• Mudah meradang
• Sering runsing atau resah
• Penukaran emosi dengan tiba-tiba
• Kurang daya tumpuan
• Masalah tidur
• Sukar mengingat kembali mimpi
• Tangan atau kaki terasa kebas (orang kampung saya cakap rasa semut-semut)
• Kerap mengalami masalah ketidakhadaman

Vitamin B amat disyorkan untuk:

• wanita datang haid
• ibu mengandung
• mereka yang kurang darah
• warga tua,
• eksekutif yang sibuk
• mereka yang banyak meminum kopi
• student
• orang yang mudah stress

terlampau banyak vitamin B di pasaran? Tak tahu nak pilih yang mana satu? Cubalah Vitamin B dari Shaklee hari ini. Berminat? Dapatkan harga istimewa dari saya, sms saya di 014-8884894 atau email saya ladysuerauf@gmail.com

Apa berlalu bila kekurangan nutrisi?

APA BERLAKU BILA KEKURANGAN NUTRISI & CADANGAN VITAMIN SHAKLEE UTK ANDA
RAMBUT KERING, MENIPIS, MUDAH GUGUR, BERCABANG & RAPUH
Anda mungkin kekurangan nutrisi	: Protein, asid lemak, zat besi.
Makanan yang perlu anda ambil	: Dua sajian daging(tanpa lemak) sehari, dua biji telur seminggu, susu setiap hari, dua hingga tiga sajian ikan dan cuba ambil tiram untuk menambahkan zat besi. Anda juga boleh mengambil susu kocak atau suplemen tinggi protein
Vitamin SHAKLEE untuk anda	: Anda mungkin boleh mempertimbangkan di dalam diet anda untuk mengambil suplemen seperti : - ZINC - VITA-LEA @ multivitamin - VITA-E COMPLEX - ENERGIZING SOY PROTEIN (ESP) - ALFAFA COMPLEX
KULIT KERING, MUDAH SELSEMA,'GINGIVAL HEMORRHAGE'- cth: gingivitis
Anda mungkin kekurangan nutrisi	:Vitamin C
Makanan yang perlu anda ambil	: Banyakkan sayuran dan buah-buahan terutamanya buah-buahan jenis sitrus
Vitamin SHAKLEE untuk anda	: Anda mungkin boleh mempertimbangkan di dalam diet anda untuk mengambil suplemen seperti : -VITA-C 500mg -VITA-E COMPLEX -ALFAFA COMPLEX
MUDAH LETIH, BADAN LEMAH (OTOT TIDAK KUAT) & RENDAH TAHAP METABOLISME & MUDAH MEMBAWA KEPADA BERAT BADAN BERLEBIHAN
Anda mungkin kekurangan nutrisi	: Protein
Makanan yang perlu anda ambil	: Pastikan anda minum susu empat gelas sehari, banyakkan pengambilan ikan, ayam (tanpa kulit), produk kacang soya & produk tenusu
Vitamin SHAKLEE untuk anda	: Anda mungkin boleh mempertimbangkan di dalam diet anda untuk mengambil suplemen seperti : -ENERGIZING SOY PROTEIN (ESP) -B-COMPLEX -PERFORMANCE DRINK -LECITHIN -ALFAFA COMPLEX
KURANG DERIA RASA DAN BADAN SERING LESU
Anda mungkin kekurangan nutrisi	: Zat Besi
Makanan yang perlu anda ambil	: Daging merah, tiram, kekapis, kerang, bayam dan brokoli
Vitamin SHAKLEE untuk anda	: Anda mungkin boleh mempertimbangkan di dalam diet anda untuk mengambil suplemen seperti : -ZINC -B-COMPLEX -PERFORMANCE DRINK -VITA-LEA @ Multivitamin -ALFAFA COMPLEX
GLOSSITIS, LIDAH TERASA KASAR ATAU BERLAKU EDEMA
Anda mungkin kekurangan nutrisi	: Vitamin B
Makanan yang perlu anda ambil	: Daging dan sayur-sayuran. Anda juga boleh mengambil suplemen vitamin B dengan nasihat pakar
Vitamin SHAKLEE untuk anda	: Anda mungkin boleh mempertimbangkan di dalam diet anda untuk mengambil suplemen seperti : -B-COMPLEX -VITA-LEA @ Multivitamin -ALFAFA COMPLEX
MATA SERING MERAH
Anda mungkin kekurangan nutrisi	: Vitamin A & B2
Makanan yang perlu anda ambil	: Produk tenusu, daging, buah atau sayuran berwarna oren dan hijau
Vitamin SHAKLEE untuk anda	: Anda mungkin boleh mempertimbangkan di dalam diet anda untuk mengambil suplemen seperti : -B-COMPLEX -VITA-LEA @ Multivitamin -VITAMIN C
MATA MENJADI KABUR TERUTAMA DI WAKTU MALAM
Anda mungkin kekurangan nutrisi	: Vitamin A
Makanan yang perlu anda ambil	: Lebihkan pengambilan makanan seperti lobak merah, minyak sayuran, minyak ikan kod, brokoli dan tembikai susu
Vitamin SHAKLEE untuk anda	: Anda mungkin boleh mempertimbangkan di dalam diet anda untuk mengambil suplemen seperti : -B-COMPLEX -VITA-LEA @ Multivitamin -VITAMIN C
TERASA KURANG SELERA MAKAN, BERAT BADAN TIDAK BERTAMBAH, MUDAH SAKIT & BADAN TERASA LEMAH, KULIT MUDAH DIDATANGI RUAM
Anda mungkin kekurangan nutrisi	: Iodin
Makanan yang perlu anda ambil	: Ikan, daging, telur, susu, ayam, itik dan rumpai laut
Vitamin SHAKLEE untuk anda	: Anda mungkin boleh mempertimbangkan di dalam diet anda untuk mengambil suplemen seperti : -ALFAFA COMPLEX -B-COMPLEX -VITA-LEA @ Multivitamin -VITAMIN C -ENERGISING SOY PROTEIN
BIBIR & MULUT MENJADI KERING & KULIT SEKITARNYA MUDAH MENGELUPAS
Anda mungkin kekurangan nutrisi	: Riboflavin(Vitamin B) dan 'nicotonic acid'
Makanan yang perlu anda ambil	: Telur kuning, susu, kekacang,bijirin dan nasi dari beras perang
Vitamin SHAKLEE untuk anda	: Anda mungkin boleh mempertimbangkan di dalam diet anda untuk mengambil suplemen seperti : -B-COMPLEX -VITA-LEA @ Multivitamin -VITAMIN C -ALFAFA COMPLEX

Sumber : Ruangan Ektsra diet dari Majalah Rapi edisi 15 Julai 2011 & diari vitamin Shaklee.

berminat untuk mendapatkan vitamin Shaklee dengan harga istimewa, sila hubungi saya, email @ ladysuerauf@gmail.com atau sms 014.888.4894